2017 - 2018 14.08.2017  -  29.06.2018
Vejledning
Scroll ned og læs mere om de spændende tilbud vi har til dig i år.
Klik på den grønne tekst under medlemskab for tilmelding.
Er du i tvivl om, hvordan du skal tilmelde dig, så klik på "Vejledninger - holdtilmelding" i menuen til venstre.
 
Fotografering
Ved tilmelding på et hold i SVØM Korsør accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn for at vise foreningens aktiviteter. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold. Billederne kan vises på vores hjemmeside, samt trykte- og sociale medier.
Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af billeder,  eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende oplysning herom med navn og hold til svommeskoleleder@gmail.com.
 
Velkommen og god fornøjelse i SVØM Korsør - venlig hilsen bestyreosen i SVØM Korsør.

Baby u tid (BABY)
Baby - alder 0-2 år
Vi tilbyder plads i babybassinet til dem der kunne være interesseret.
 
Man tilmelder sig på en dag og så kan man selv bestemme hvornår man kommer på dagen - bare det er i klubbens tid den pågældende dag.
 
Du vil på vores hjemmeside kunne finde link til hvilke øvelser du kan lave med din baby i vandet.
Bemærk at det er et lavt bassin.
Husk det er barnets navn der tilmeldes under.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (6)

Voksen/Barn (V/B)
Voksen/barn - alder 2-5 år

Husk det er barnets navn, du tilmelder under

De små børn er det første hold i svømmeskolen. Det er på dette hold grundlaget for den gode fremtidige svømmeundervisning bliver lagt.
 
På forældre/barn-holdet lærer vi at begå os i vandet og i svømmehallen og at blive tryg ved begge dele.
Vi vil bruge forskellige redskaber, så I også lærer dem at kende.
 
Den voksne fungerer som aktiv medspiller for barnet. Der laves øvelser for at gøre barnet nysgerrig på vandet. Gennem lege og instruktioner prøver barnet at dykke, hoppe fra kanten og svømme ved hjælp af diverse hjælpemidler.
 
Undervisningen vil også kunne foregå i bassiner, hvor barnet ikke kan bunde.
 
Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor/far/den voksne og blive tryg i og omkring vandet.
 
Hvad skal man kunne:
  • Have mor/far eller en anden voksen barnet er fortrolig hos med i vandet
  • Badeble for børn, der ikke er renlige
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Begynder - navlebassin (Beg-n)
Begynder - navlebassin - små begyndere 3-6 år

Begynderholdene i navlebassinet er for de børn, der har brug for den tryghed, der er i at kunne nå bunden. Det vil naturligt være lidt forskelligt det de lærer i henholdsvis navlebassinet og i springbassinet.

Begynder er det første hold hvor man ikke har mor og far med i vandet - her skal vi for alvor i gang med den egentlige svømmeundervisning. Begynderholdet arbejder med børnenes opfattelse af vand, via flydning og vejrtrækning. Lege og tekniske øvelser vil ligeledes øge deres forståelse for mulighederne i vandet.
 
I starten af sæsonen vil der blive sat kraftigt ind med vandtilvænning og skabe tryghed ved vandet. Herefter vil børnene, gennem leg og øvelser, blive introduceret til alle 4 svømmearter - nogle mere indgående end andre. Eks bryst og bytterfly vil kun optræde som bevægelser i forskellige lege – såsom ”frøben” og ”delfinspring”.
 
Børnene bliver også udfordret på dykning og det at hoppe i vandet fra kanten.
 
Vi vil i løbet af sæsonen også besøge de andre bassiner i hallen og prøve at svømme i dem.
 
Hvad man skal kunne:
  • Være fyldt mindst 3 år og kunne undvære mor og far i vandet
  • Stå på bunden med hovedet over vandet
  • Ellers ingen svømmemæssige forudsætninger
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (9)

Begynder - springbassin (Beg-s)
Begynder - springbassin - store begyndere alder 5-8 år

Begynder er det første hold hvor man ikke har mor og far med i vandet – her skal vi for alvor i gang med den egentlige svømmeundervisning. Begynderholdet arbejder med børnenes opfattelse af vand, via flydning og vejrtrækning. Lege og tekniske øvelser vil ligeledes øge deres forståelse for mulighederne i vandet.

I starten af sæsonen vil der blive sat kraftigt ind med vandtilvænning og skabe tryghed ved vandet. Herefter vil børnene, gennem leg og øvelser, blive introduceret til alle 4 svømmearter - nogle mere indgående end andre. Eks bryst og bytterfly vil kun optræde som bevægelser i forskellige lege – såsom ”frøben” og ”delfinspring”.
 
Børnene bliver også udfordret på dykning og det at hoppe i vandet fra kanten.
 
Vi vil i løbet af sæsonen også besøge de andre bassiner i hallen og prøve at svømme i dem.
 
Undervisningen stræber efter at gøre børnene i stand til at udføre nedenstående øvelser, og dermed være klar til et let øvede hold.
 
Hvad man skal kunne:
  • Være fyldt 5 år og kunne undvære mor og far i vandet
  • Ikke være bange for at svømme på dybt vand
  • Ellers ingen svømmemæssige forudsætninger
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (11)

Let øvede (LetØ)
Let øvede - alder 5- ca 12 år

Let øvede holdet er for dem, der lige er kommet fra Begynderholdene, og som er klar til større udfordringer – Let øvede svømmer i 25 m bassinet samt springbassinet og om lørdagen svømmes der på nogle tidspunkter på langs på 2 baner.

Der vil løbende blive arbejdet med alle fire svømmearter. Der vil forekomme tekniske gennemgange på land. Der vil blive arbejdet på at lære børnene den korrekte teknik, og derfor vil der som regel være instruktører i vandet for at kunne hjælpe børnene med at få rettet bevægelserne til.
 
Børnene vil også blive trænet i hovedspring, kolbøtter, vendinger og i dykning. Boldspil, stafetter og andre lege vil ligeledes blive brugt i undervisningen.
 
Hvad man skal kunne:
  • Ikke være bange for dybt vand Flyde på maven og ryggen
  • Svømme ved egen hjælp uden at støtte på bunden (evt. med bælte)
  • Kunne have hovedet under vandet og puste bobler i vandet
  • Hoppe i vandet fra kanten stående
  • Kendskab til dybt vand
  • Dykning og hente ting på bund
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (12)

Øvede (Øvede)
Øvede - alder 8-16 år
 
Øvede holdet er for dem, der har svømmet på Let øvede sidste sæson og som er i gang med en god udvikling og bevæger dig videre mod enten talent eller øvede. På øvede holdet arbejder vi indgående videre med alle fire svømmearter.
Der svømmes på tværs af 25 m bassinet i ugedagene og lørdag svømmes der på langs på 2 baner
 
Børnene vil blive udfordret mere på dette hold, og der vil ligeledes være mere fokus på teknik.
Fra dette hold vil børn blive tilbudt prøvetræning på klubbens talenthold.
 
Hvad man skal kunne:
  •  Fortrolig med basal crawl og rygcrawl
  • Kunne svømme mindst 25 m (1 bane) i to forskellige svømmearter uden bælte
  • Flyde på maven og ryggen
  • Svømme ved egen hjælp uden at støtte på bunden
  • Hoppe i vandet fra kanten stående og hovedspring
  • Kendskab til alle 4 svømmearter
  • Vejrtrækning i forbindelse med svømning
  • Kendskab til dybt vand
  • Dykke ca. 10 m
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (9)

Søhest (Søhe)
Søhest - alder 5-10 år

På dette hold vil der blive lagt ekstra vægt på den helt nære og tætte kontakt mellem barnet og træneren. Dette hold er tiltænkt de børn, der har svært ved at overskue et almindeligt undervisningshold med en masse børn og larm og ballade.

Holdet vil blive undervist af 2-3 erfarne instruktører og hjælpeinstruktører og det vil maximalt bestå af 8 svømmere.
Holdet henvender sig primært til børn med ADHD, Azpergers syndrom, Autisme eller lignende. Men man behøver ikke have en diagnose…
Så hvis du mener at dit barn ville have glæde af at gå på dette hold – kontakt os og så finder vi ud af det.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Teenholdet (Teen)
Teen holdet
Teenholdet er for dig som er teeanager og som ikke GIDER bare at svømme mere men rigtig godt gider at være i vandet og lave sjove ting i og omkring vandet.
 
Su skal være mellem 11 og 19 år for at kunne tilmelde dig holdet
 
Der vil blive lavet forskellige sjove aktiviteter som vandpolo, vandrundbold, spring, livredning, dykning, måske noget stratego og en masse masse andre ting.
 
Du vil selv i høj grad have indflydelse på hvad der skal ske på holdet - tag en snak med instruktøren og find ud af hvad I har lyst til - så finder instruktøren ud af noget
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vedligeholdet (VedHo)
Vedligeholdet
 
Er et hold for dig der har svømmet konkurrence før men ikke har lyst til stævner og den hårde træning mere.
 
Holdet svømmer samtidig med de bedste svømmere på K1 træneren vil coache og holde øje med holdet i den grad der er brug for det.
 
SÅ kom og vedligehold din svømmeform på vedligeholdet
 
Svømmer 2 gange om ugen: mandag og fredag aften
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Motion uden instruktør (Mot)
Motion

Motion er holdet for dig der gerne vil svømme motionssvømning måske imens dine børn svømmer.

Der er ingen instruktør på holdet - men vi tilbyder at der én gang i løbet af hver periode kommer en instruktør ud som man kan spørge til råds om teknik og træning. Hvis du ønsker at få besøg af en instruktør skriver du en mail til Pernille på svommeskoleleder@gmail.com
 
Du skal selv krydse dig af på en liste som bliver lagt ind i det gule bur nede i svømmehallen.
Det er for din egen sikkerhed - så vi ved du er der hvis der skulle ske noget.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (16)

Voksen begynder/letøvede (Vok-b)
Voksen begynder / let øvede
 
Dette hold er for dig som ikke lærte at svømme som barn eller som måske engang i dit liv har haft en uheldig oplevelse med vand der har gjort at du i dag ikke er tryg ved vandet.
 
Og så skal du selvfølgelig have lyst til at lære det.
 
Holdet undervises af et par af vores voksne instruktører der passer godt på dig og tager det i dit tempo.
 
Meld dig til, hvis du har mod på, at lære det våde element at kende på ny
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Crawl begynder (CrawB)
Crawl Begynder
 
Vil du gerne lære at svømme crawl ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''rigtigt''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''? Så er dette hold noget for dig. Træningen fokuserer på, at lære dig at svømme crawl effektivt og teknisk.
 
Holdet er fokuseret på crawl men vi kommer også ind på teknikken bag bryst og rygcrawl. Vigtigst er teknikken. Vi arbejder i løbet af sæsonen med balance, vejrtrækning, skadesforebyggelse, svømmeteknik - både ben og arme, styrketræning.
 
Målet for holdet er enkelt - lære at svømme effektiv crawl.
 
Der vil altid være en kvalificeret træner på bassinkanten, der ikke er bleg for selv at hoppe i bassinet og demonstrere. Træneren laver programmer og øvelser til hver træningsgang.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Triatlon 1 (Tri1)
For triatleter på alle niveauer - mandag - samt tilbud om træning uden instruktør lørdag kl 11 - 12.30 (denne tid deles med masters og k holdene)
 
Tri-svømning i SVØM Korsør er selvfølgelig for triatleter på alle niveauer men også for dig, der blot kan lide at svømme, og vil træne lidt mere målrettet. Så om det er Ironman, Olympisk, sprint, Open Water eller blot træningen - så er holdene noget for dig.
Overordnet er målet med træningen simpelt - god svømmeteknik.
 
Målsætningen med sæsonen er: 
At få god teknik - primært i crawl, men også i ryg og bryst
At arbejde med skadesforebyggelse
At lære effektive vendinger - så der kommer flow i træningen
At forberede dig på at komme ud i åbent vand
 
Der vil være en kvalificeret træner på kanten under træningen. Træneren udarbejder programmer til holdet, og har fokus på den enkeltes udvikling.
 
Udover svømmetræning giver holdet også en god mulighed for vidensdeling. Gode løbetræningsruter eller det nyeste udstyr, er der altid holdkammerater at snakke med det om. Vi har et godt miljø på holdet og en god træningsfilosofi med fokus på den komplette atlet: Fysisk, psykisk og socialt.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Triatlon 2 (Tri2)
For triatleter på alle niveauer - onsdag - - samt tilbud om træning uden instruktør lørdag kl 11 - 12.30 (denne tid deles med masters og k holdene)
 
Tri-svømning i SVØM Korsør er selvfølgelig for triatleter på alle niveauer men også for dig, der blot kan lide at svømme, og vil træne lidt mere målrettet. Så om det er Ironman, Olympisk, sprint, Open Water eller blot træningen - så er holdene noget for dig.
Overordnet er målet med træningen simpelt - god svømmeteknik.
 
Målsætningen med sæsonen er:
At få god teknik - primært i crawl, men også i ryg og bryst
At arbejde med skadesforebyggelse
At lære effektive vendinger - så der kommer flow i træningen
At forberede dig på at komme ud i åbent vand
 
Der vil være en kvalificeret træner på kanten under træningen. Træneren udarbejder programmer til holdet, og har fokus på den enkeltes udvikling.
 
Udover svømmetræning giver holdet også en god mulighed for vidensdeling. Gode løbetræningsruter eller det nyeste udstyr, er der altid holdkammerater at snakke med det om. Vi har et godt miljø på holdet og en god træningsfilosofi med fokus på den komplette atlet: Fysisk, psykisk og socialt.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Masters (Mas)
Masters

Masters er konkurrencesvømning for "gamle" svømmere, der er ældre end - eller fylder 25 år i år, og som fortsat ønsker at træne målrettet og deltage i konkurrencer og nationale mesterskaber.

Der trænes 3 gange om ugen - mandag, onsdag og lørdag
 
Tilmelding til holdet kan kun ske ved kontakt til Hans Larsen
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Aquafitness (AQU F)
Aquafitness
Nu er det jo meget oppe i tiden at tale om BMI og om man er overvægtig eller ikke - men det er ikke det dette hold handler om. Dette hold handler om at få nogle fede oplevelser i vandet og dyrke noget motion hvor tyngdekraften ikke får lov at bestemme.
 
Du vil blive udfordret med forskellige måder at bevæge sig i vandet - der arbejdes meget med bl.a. balance.
Holdet er for dig som er over 18 år.
 
Vi træner i springbassinet, men vi bruger aquabælter som nemt holder alle oppe i vandet. Så du behøver ikke at kunne svømme, dog ikke være bange for ikke at kunne nå bunden.
Der bliver brugt god musik til træningen
 
Kom og få nogle fantastiske oplevelser på BMI/Aqua-holdet
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talent 1 (T1)

Holdet er et ratebetalt hold - 1. rate opkræves ved tilmelding og 2. rate opkræves 1. december 2017  
 
Talent 1. Træner: Karoline Geiker

Holdet for børn der kan lide at træne for at blive bedre.

2 gange træning om ugen. En gang i springbassin (onsdag) og en gang i 25 m. bassin (søndag)

Tilbud om mindre stævner, primært i Korsør og omegn.

På dette hold er der meget stor fokus på at børnene lærer noget hver gang.

Undervisningen deles ligeligt på alle 4 svømmearter. Herudover lærer børnene hovedspring og vendinger.

De skal selv føle at de udvikler sig, både teknisk og i deres viden om svømmesporten.

Tilmelding til dette hold kan kun ske efter aftale med træneren.

 

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talent 2 (T2)
Holdet er et ratebetalt hold - 1. rate opkræves ved tilmelding og 2. rate opkræves 1. december 2017  
 
Talent 2. Træner: Karoline Geiker

Holdet for børn der kommer fra svømmeskolen.

2 gange træning om ugen. En gang i springbassin/25 m bassin (onsdag) og en gang i 25 m. bassin (søndag)

Tilbud om mindre stævner, primært i Korsør og omegn.

På dette hold finder børnene, trænerne og forældrene ud af om den anderledes undervisningsform i K-afd. er noget for barnet.

Undervisningen er baseret på alle 4 svømmearter, og alt undervisning har som mål at udvikle svømmerne teknisk, samt at give svømmerne en følelse at de lærer noget ved hver eneste træning.

Tilmelding til dette hold kan kun ske efter aftale med træneren.

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

K3 - 3. holdet (K3)
Holdet er et ratebetalt hold - 1. rate opkræves ved tilmelding og 2. rate opkræves 1. december 2017  
 
K3 Træner: Maria Tanderup

Holdet træner i det lange bassin 3 gange om ugen (torsdag, fredag og søndag) og 1 gang i springbassinet (tirsdag)

Det første "rigtige" konkurrencehold. Svømmerne får ideer til individuelle målsætninger.

Træningen er baseret på teknik og på at hvert pas skal udvikle svømmerne.

Der er opvarmning/træning på land(dryland) før træning - du får af vide hvornår du skal møde - de angivne tider er vandtid.

Der tilbydes både en træningslejr og en lang række stævner.

For forældre med svømmere på dette hold vil der blive stillet krav til engagement i sporten. Kan være officialuddannelse, holdleder, medlem af udvalg eller andet.

Tilmelding til dette hold kan kun ske efter aftale med træneren.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

K2 - 2. holdet (K2)
Holdet er et ratebetalt hold - 1. rate opkræves ved tilmelding og 2. rate opkræves 1. december 2017  
 
K2. Træner: Joachim Raahauge

Holdet tilbydes træning i det lange bassin 4 gange om ugen (tirsdag, torsdag, fredag og søndag)

Et konkurrencehold hvor den tekniske udvikling er i højsæde.

Der er en mening med alle øvelserne og hver træning har et klart udviklingsmål.

Svømmerne laver målsætninger i samarbejde med træneren.

Stort fokus på tillid mellem svømmer og træner.

Der er opvarmning/træning på land(dryland) før træning - du får af vide hvornår du skal møde - de angivne tider er vandtid.

Der tilbydes en træningslejr og en lang række stævner samt andre arrangementer.

For forældre med svømmere på K2, vil der blive stillet krav til engagement omkring svømningen. Kan være officialuddannelse, holdleder, medlem af udvalg eller andet.

Tilmelding til dette hold kan kun ske efter aftale med træneren.

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

K1 - 1. holdet (K1)
Holdet er et ratebetalt hold - 1. rate opkræves ved tilmelding og 2. rate opkræves 1. december 2017 
 
Holdets træner er Jonas Frei
Holdet tilbydes træning i det lange bassin 6 gange om ugen (mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag)

K1 er et konkurrencehold hvor den tekniske udvikling er i højsæde.

Der er en mening med alle øvelserne og hver træning har et klart mål.

Svømmerne laver individuelle målsætninger i samarbejde med træneren.

Stort fokus på tillid mellem svømmer og træner.

Der er opvarmning/træning på land(dryland) før, under eller efter træning - du får af vide hvornår du skal møde - de angivne tider er vandtid.

Der tilbydes to årlige træningslejre og en lang række stævner samt andre arrangementer.

Svømmerne på K1, er i høj grad klubbens ansigt udadtil, og derfor kræves der høj moral, god opførsel samt socialt engagement i klubbens øvrige K-hold.

Tilmelding til dette hold kan kun ske efter aftale med træneren.


 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Efterskoleholdet (EFT)
Efterskoleholdet er for tidligere konkurrencesvømmere som er på efterskole og stadig har lyst til at komme og svømme med K1 engang i mellem
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Junior sejlere (Jsejl)
Man kan ikke tilmelde sig dette hold.
 
Kontakt Christian Houkjær - Korsør sejlklub - juniorafdeling: choukjaer@hotmail.com
 
Holdet kører hver den 1. søndag i måneden fra 14.40 - 11.35 fra november - april
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Ekstra til K, masters og Tri (EX)
Dette hold er ekstra tid til alle vores Konkurrence, Masters og tri svømmere.
 
Der er 3 baner til rådighed - så det er først til mølle.
 
Man kan IKKE melde sig ind på dette hold - det er KUN til vores konkurrence folk af forskellig slags - som allerede går på et af disse hold i forvejen.
 
Kontakt Pernille på mail svommeskoleleder@gmail.com hvis du har spørgsmål
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Præ Masters (PræM)
Præ Mastersholdet er for dem der gerne vil svømme masters men er for unge til det.
 
Kontakt Hans Larsen på mail: h.p.larsen@turbopost.dk eller Jørn Birch på mail: joern.birch59@gmail.com
 
Holdet opkræves ½ årligt 250 kr
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Seneste nyheder

Kommende events