Øvede - alder 8-16 år
Øvede holdet er for dem, der har svømmet på Let øvede sidste sæson og som er i gang med en god udvikling og bevæger dig videre mod enten talent eller øvede. På øvede holdet arbejder vi indgående videre med alle fire svømmearter.
Børnene vil blive udfordret mere på dette hold, og der vil ligeledes være mere fokus på teknik.
Fra dette hold vil børn blive tilbudt prøvetræning på klubbens talenthold.
Hvad man skal kunne:
  • Fortrolig med basal crawl og rygcrawl
  • Kunne svømme mindst 25 m (1 bane) i to forskellige svømmearter uden bælte
  • Flyde på maven og ryggen
  • Svømme ved egen hjælp uden at støtte på bunden
  • Hoppe i vandet fra kanten stående og hovedspring
  • Kendskab til alle 4 svømmearter
  • Vejrtrækning i forbindelse med svømning
  • Kendskab til dybt vand
  • Dykke ca. 10 m

Seneste nyheder

Kommende events